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こんにちはみれいです〜🥹



今日はみれいの筋トレグッツ💪スタメン紹介するね〜😂





一つ目がワンダーコア👀

これは腹筋だけかと思いきや、、💪

足にも使えて、くびれつくるのにももってこいで🤤大好き！！🫶🏻





二つ目が筋膜ローラー👀

張ってるところとかゴリゴリしたり👀

これをかかとで踏みながらスクワットすると何倍も効くの😚





今数えてみて、気づけば筋トレし初めて5年も経ってた😳





美味しいもの食べるの大好きだから🥰

たくさん食べた日は筋トレ1.5倍DAYって決めてるの😂





筋トレ詳しいお兄さんいたらアドバイスしてほしいな🫣👀













お礼です👇🩷







ご褒美スパ秀吉90のリピNさん！



久しぶりに会えてテンションあがっちゃった🤭🩷

たくさんお話しできて🤤波のアプリのお話し面白すぎて爆笑しちゃった😂

サーフィン大好きお兄さんで🏄早く海入りたくてウズウズしちゃうの可愛かった😂

施術中もえろい〜気持ちいい〜秀吉すごい‼️って言ってくれて🥰

最後も最高だった‼️また来るって言ってくれて嬉しかったよ🤭

みれいの名前もちゃんと覚えてくれたね🫣

また会えるの楽しみにしてるね🥰







初めましてKさん！



遅い時間に会いにきてくれてありがとう😚

短い時間だったけど色々お話しできて楽しかったよ🤭

一目で筋トレしてるって分かる肩幅でびっくりした🫢

みれいのスタイルもたくさん褒めてくれて嬉しかったな〜🥰

最初からずっと気持ちよさそうで🤤

たくさん焦らして我慢できて最後はたーーっくさん出たね🤭🩷

次はもっとゆっくりいろんなお話できるの楽しみにしてるね😊









お兄さんたちにスタイル褒めてもらえることいっぱいあって嬉しいから😻

これからもスタメンと共に筋トレ頑張る〜🤭🩷

みれいとたくさん密着して楽しい時間過ごそうね🥰